「ストレス」の記事一覧

ストレス、悩み

他人を気にしすぎて感じるストレス、プレッシャーを解消する考え方

毎日ストレス、プレッシャーを感じながらも我慢する日々。 しかし我慢ばかりしていては、自分がかわいそうです。 他人を気にするのではなく、自分と向き合うことが大事ではないでしょうか。 参考書籍:リセットする力 リセットする力 […]